【童伴心理】放下手机，你说给我听

-----心理健康教育雷艳红工作室公开课研讨活动

4月21日下午，江陵县中小学心理健康雷艳红工作室开展了心理小课堂研讨活动，本校工作室成员参加研讨。
研讨课以“放下手机，你说给我听”为教学目标，帮助学生缓解手机依赖，树立学习目标。分为三个内容：一是，呈现学业规划量表，学生讨论“什么样的年龄，适合做什么样的事情”，二是，通过“我的优势转盘”梳理自己的优势，学生交流“我能否最大效能发挥自己的优势”，三是，反思感悟“如何选择合适、合宜的时机用好游戏这把双刃剑”。

和学生商讨心理课基本参与原则

破冰行动：让学生轻松接纳

认真归纳：“我的优势大转盘”

向学生呈现学业规划量表

寻找课堂契机，找到“手机、游戏”

等关键信息

认真倾听，学生分享本节课的收获和认知

心理健康课程是通过图标、游戏、活动、角色扮演等方式，轻松的显而易见的引导学生感受到自己的情绪，反思自己的行为，通过呈现的状态，让学生自我发现、自我体验、自我感悟。后期，江陵县中小学心理健康雷艳红工作室将为全县中小学提供更多课堂教育素材和研讨内容，让心理教学课堂更扎实、更有效。

加油，同学们！