“潜心教研新探索，扎根教学促提升。”为了进一步加强学校心理健康教育工作，提高教师课堂教学水平。4月5日,江陵县职业教育中心（江陵县实验高级中学）心育中心两位老师开展了心理健康教育研讨课。  

谁是拆弹专家——周琴宇

周老师用“野马效应”的视频

导入引出愤怒主题之后

通过绘制愤怒情绪

了解愤怒情绪如何产生

以情绪ABC理论为基础觉察感受和了解原理

并让学生在情绪调控“三不”原则的基础上

讨论安全有效的处理愤怒情绪的方法

课堂气氛活跃、轻松，学生参与度高

较好地完成了教学任务

当我们长大——青春期在生活情绪中的认知   王瑞雪

王瑞雪老师就“认识情绪—接纳情绪—调控情绪”三个方面展开教学通过活动体验法、问答法、案例分析法、讨论分享法等教学方法让学生认识了丰富多彩的情绪明确了可以通过面部表情言语和肢体动作来识别情绪更懂得了情绪无好坏之分学会接纳和调控自己的情绪以正确的心态来面对负面情绪每一种情绪都有它的价值和意义要学会接纳和拥抱负面情绪。

本次研讨课是一种指导、一种交流、一种学习，亦是一种引领。“独行快，众行远”，相信通过本次公开课教研活动有利于老师们之间的互相学习，深研理念，落实课堂，俯身耕耘，共赴成长。